إعجاب(4)طباعة
ارسل إلى صديق
الإدارة العامة
إدارة التوتر في مكان العمل
رمز الدورة: M1079 تاريخ الإنعقاد: 29 ديسمبر 2024 - 2 يناير 2025 دولة الإنعقاد: المنامة (البحرين)-Fraser Suites Seef Bahrain التكلفة: 4475 €
مقدمة عن الدورة التدريبية:
تعد إدارة التوتر في مكان العمل أمرًا بالغ الأهمية لتحقيق بيئة عمل صحية وإنتاجية. يواجه الموظفون والإداريون تحديات يومية قد تؤثر على صحتهم النفسية وأدائهم. من هنا، يأتي دور التدريب على إدارة التوتر لتمكين الفرق في المؤسسة من التعامل بفعالية مع ضغوط العمل والتحديات الشخصية
اهداف الدورة التدريبية:
في نهاية الدورة سيكون المشاركون قادرون على:
- معرفة المهارات والأدوات اللازمة لفهم وإدارة التوتر في مكان العمل بطرق صحيحة وبناءة.
- الاستجابة بشكل أفضل للضغوط والتحديات، وتعزيز القدرة على الحفاظ على توازن صحي بين العمل والحياة الشخصية.
الفئات المستهدفة:
- الموظفون على جميع المستويات الوظيفية.
- الإداريون والمشرفون.
- الفرق القيادية والمديرين العليا.
محتوى الدورة التدريبية:
الوحدة الأولى : تعريف وفهم التوتر في مكان العمل
- مفهوم التوتر وأنواعه.
- تأثير التوتر على الصحة والأداء.
- تحليل العوامل المسببة للتوتر في محيط العمل.
الوحدة الثانية : تقنيات إدارة التوتر الأساسية
- تقنيات التنفس والاسترخاء.
- التخطيط الزمني وتحديد الأولويات.
- تطوير مهارات حل المشكلات.
الوحدة الثالثة : تطوير مهارات التواصل والعلاقات الاجتماعية
- التواصل الفعّال والاستماع النشط.
- بناء العلاقات الإيجابية مع الزملاء والمدراء.
- التعامل مع التوترات البينية وحل النزاعات.
الوحدة الرابعة: بناء المرونة النفسية والتحفيز
- تعزيز مهارات التفكير الإيجابي.
- التعامل مع التغييرات والضغوط المستقبلية.
- تحفيز الذات وتحقيق الأهداف الشخصية والمهنية.
الوحدة الخامسة : تطبيق إدارة التوتر في العمل اليومي
- تطبيق المهارات المكتسبة على سيناريوهات عملية.
- تطوير خطة شخصية للتعامل مع التوتر في المستقبل.
- تقييم ومتابعة تطبيق استراتيجيات إدارة التوتر.
تاريخ الإنعقاد29 ديسمبر 2024 - 2 يناير 2025
رمز الدورةM1079
دولة الإنعقاد المنامة (البحرين)
مكان الإنعقادFraser Suites Seef Bahrain
التكلفة 4475 €
رمز الدورة: M1079
إدارة التوتر في مكان العمل
المنامة (البحرين)
تاريخ الإنعقاد: 29 ديسمبر 2024 - 2 يناير 2025
مكان الإنعقاد: Fraser Suites Seef Bahrain
التكلفة: 4475 €
تسجيل
إستعلام
William Brown
Collective bargaining; payment systems; minimum wages; impact of legislative change; trade union recognition; employment contracts; arbitration
DATIN ZALEHA OMAR
Her career in those industries has taken her to experience countries like USA, Europe, UK and the Asia Pacific.
Thomas Stünkel
Years of experience in project management as commissioning engineer, commissioning manager and commissioning coordinator
صياغة العقود التجارية واحكامها من الناحية القانونية
صياغة العقود التجارية واحكامها من الناحية القانونية
When:
May 6rd, 11:00AM
-
~11:00AM
Where:
Landmark Office Space,
Landmark Office Space,
لندن (المملكة المتحدة),
لندن (المملكة المتحدة)
Category:
Training
مؤتمر:الادارة المالية المتقدمة وادارة المخاطر
مؤتمر:الادارة المالية المتقدمة وادارة المخاطر
When:
Jun 24rd, 11:00AM
-
~11:00AM
Where:
Landmark Office Space,
Landmark Office Space,
لندن (المملكة المتحدة),
لندن (المملكة المتحدة)
Category:
Training